2016年08月03日

血流がすべて解決する

血流がすべて解決する / 堀江昭佳

大反響! 15万部突破!

この本は、
血流を増やして、心と体のすべての悩みを解決する方法
を書いた本です。

大げさだなあと思われるかもしれませんが、
けっしてそんなことはありません。

血流は、全身にある60兆個の細胞に酸素や栄養を届けるという
大切な役割を担っています。
さらに、幸せホルモンやる気ホルモンと呼ばれる脳内
神経伝達物質の働きも、血流によって左右されています

この人間の心と体を支えている大切な血流が悪くなってしまうと、
心身ともに不調が出てしまうのは当然ともいえるのです。

逆にいうと、血流を改善すれば、心の悩み体の悩み
おもしろいように解決していくのです!

血流をよくするというと、「血液サラサラ」を思い浮かべるひとが
多いと思いますが、とくに女性の場合、そもそも血がつくれず、
不足しているために血流がよくないというひとがほとんどです。

まずは、血をつくれるようにし、血を増やし、その結果血流を
よくしていくことが必要です。

本書では、人気漢方薬剤師が、そのための食べ方や睡眠のとり方、
生活習慣の改善方法をお伝えしていきます。

どれも手軽に取り入れられるものばかりですので、
ぜひチャレンジしてみてください。


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血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ]
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posted by ばいかる at 04:10| ダイエット / 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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