2016年08月29日

野菜と果物を「安心」して食べる知恵

野菜と果物を「安心」して食べる知恵 / 徳江千代子

おいしさや栄養分がピークとなる“旬”、適切な“保存法”、
知っているとお役立ちな“調理方法”、野菜果物のもつ“効能”-。

野菜と果物への知識を深め、本当の味を知り、
野菜と果物と仲良くなるための本。

200種以上の野菜と果物を掲載。

野菜果物安全に食べるための方法を追求し、
すべての野菜と果物で、“安全POINT”として、
残留農薬などの毒の抜き方を紹介。


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posted by ばいかる at 04:13| ダイエット / 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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