2016年09月03日

もち麦ダイエットレシピ

お腹いっぱい食べてもしっかりやせる! 糖質制限必要なし
もち麦ダイエットレシピ

テレビ番組『その原因、腸にあり! 』で紹介され、
全国のスーパーなどで売れ切れ店が続出した話題の健康食材もち麦」。

メタボ腸内環境を改善させる
スーパーフードとして注目を集める
もち麦に特化したレシピ本がコチラです。

もち麦を食べて1年で14s痩せた、
「HAL YAMASHITA 東京」の山下シェフが考案した、
“もち麦"レシピが70以上掲載。

また、『その原因、腸にあり! 』で腸のスペシャリストとして登場した
大妻女子大学青江誠一郎教授が監修を担当。

もち麦ダイエット効果健康効果を詳しく、
分かりやすく説明しています。

レシピでは
基本である「もち麦のおいしい炊き方」から
腸活としての朝ごはんレシピ、腸にやさしいもち麦スープ
がっつり食べてもOKもち麦の使ったメイン料理
お腹すっきりスイーツまでを紹介。

もち麦を食べておいしく健康的にやせたい人の為の
「もち麦」本の決定版です。


もち麦」とは……
大麦の一種で、小麦や稲、トウモロコシなどと同じ穀物の仲間。
大麦の中でも、食物繊維量が多く、白米と比べると約25倍、
食物繊維の宝庫といわれる、ごぼうと比べても2倍以上という
ダイエット&健康効果が期待できるスーパーフードとして
注目を集める、話題の食材です。


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もち麦ダイエットレシピ [ 山下春幸 ]
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posted by ばいかる at 04:11| ダイエット / 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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