2016年11月17日

白熱ビール教室

白熱ビール教室 / 杉村啓

まさに黄金期、ビールを飲まないのはもったいない!!

いま、日本のビールは黄金期を迎えつつあります。
次々と新たなクラフトビールが登場し、味の多彩さと
高いクオリティで世界を驚かせています。

また、大手メーカーのビールも海外の名だたる賞を受賞し、
更に個性的な新商品を次々とリリースしています。

とりあえずビール」でよく飲まれる黄金色のビールだけが
ビールではないのです。今や、毎月のようにビールイベントが
開催されたり、コンビニでもクラフトビールを手軽に
購入できたりと、これまでになく多彩で美味しいビールを
手軽に味わえる環境が整っているのです。

この流れに乗らないのは非常にもったいない!

本書を片手に、めくるめくビールの世界へと飛び込みましょう!


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2016年11月11日

やる気のスイッチ! 山崎拓巳

やる気のスイッチ
山崎拓巳

昨日のやる気を、今日出せない人へ。

成功者たちは“やる気のスイッチ"を持っている。

なぜ肝心なときに、やる気が出ないのか?
なぜやると決めたのに、そのやる気が続かないのか。

「意欲」と「行動」の因果関係をやさしく解説しつつ、
普段から実践できる秘密の達成メソッドを紹介!


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2016年10月29日

すぐやる! 「行動力」を高める“科学的な”方法

すぐやる! 「行動力」を高める“科学的な”方法 / 菅原洋平

「ガマン」「努力」「無理」不要!

人生を変える「行動力」の高め方! !

・小学生のとき、夏休みの宿題をギリギリまで溜めて、
追い込まれてからまとめて片付けていた

・締め切りギリギリにならないと本気になれない

・帰宅後、ついテレビを見てダラダラ。
早く寝なきゃいけないのはわかっているんだけど……

こんなことから、「私はやることをあと回しにするタイプ」
「私は切羽詰まらないとやらないタイプ」などと捉えているなら、
その認識は今すぐ捨ててください。

「すぐやらない」原因は、「性格」でも「やる気」でもありません。
脳が「すぐやる」モードになっていないだけです。

「すぐやる」ために必要なのは、「今すぐやるぞ! 」と
気合いを入れることでも、モチベーションアップの方法を
学ぶことでも、やれない自分を責めたり励ましたりすることでもありません。

自分の脳を「すぐできる」ように仕向けてやることなのです。

脳を「すぐやる」モードに切り替えることができれば、
同じ行動でも、実行に移すまでの労力が驚くほど小さくなるでしょう。

そのスイッチは、本当に簡単なことばかりです。

さっそく今日から取り入れて、「面倒くさいなあ」と感じる前に、
やるべきことをサクサク片づけていきましょう!


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