2016年09月03日

もち麦ダイエットレシピ

お腹いっぱい食べてもしっかりやせる! 糖質制限必要なし
もち麦ダイエットレシピ

テレビ番組『その原因、腸にあり! 』で紹介され、
全国のスーパーなどで売れ切れ店が続出した話題の健康食材もち麦」。

メタボ腸内環境を改善させる
スーパーフードとして注目を集める
もち麦に特化したレシピ本がコチラです。

もち麦を食べて1年で14s痩せた、
「HAL YAMASHITA 東京」の山下シェフが考案した、
“もち麦"レシピが70以上掲載。

また、『その原因、腸にあり! 』で腸のスペシャリストとして登場した
大妻女子大学青江誠一郎教授が監修を担当。

もち麦ダイエット効果健康効果を詳しく、
分かりやすく説明しています。

レシピでは
基本である「もち麦のおいしい炊き方」から
腸活としての朝ごはんレシピ、腸にやさしいもち麦スープ
がっつり食べてもOKもち麦の使ったメイン料理
お腹すっきりスイーツまでを紹介。

もち麦を食べておいしく健康的にやせたい人の為の
「もち麦」本の決定版です。


もち麦」とは……
大麦の一種で、小麦や稲、トウモロコシなどと同じ穀物の仲間。
大麦の中でも、食物繊維量が多く、白米と比べると約25倍、
食物繊維の宝庫といわれる、ごぼうと比べても2倍以上という
ダイエット&健康効果が期待できるスーパーフードとして
注目を集める、話題の食材です。


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posted by ばいかる at 04:11| ダイエット / 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月02日

死屍累々の夜

死屍累々の夜 / 前川裕

なぜ男は、10人を殺害し、6人の女とともに集団自殺を遂げたのか。

一九八四年七月四日。
本駒込の老舗旅館はぎのや」を木裏健三がはじめて訪れた。

悪夢はそこから始まり、醒めることはなかった。

二十人に迫る死者を出した稀代の惨劇木裏事件」の経過を追う、
圧巻のフェイク・ドキュメンタリー


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2016年09月01日

いっきに学び直す日本史 近代・現代 実用編

いっきに学び直す日本史 近代・現代 実用編 / 安藤達朗

この1冊で、新書100冊の基礎知識が身につく

私の日本史の知識の基盤は,本書によって形作られたといっても過言ではない。
日本史を学び直したいビジネスパーソンも,安易に作られた新書100冊を
読むよりも,この1冊を熟読したほうが,はるかに基礎知識が身につくはずだ。
近現代の知識はビジネスに直結する。ぜひ本書をビジネスシーンや社交に
必須の実用書として活用してほしい。
(佐藤優氏「本書を強く推薦する」より)

「私の日本史の知識の基盤は,本書によって形作られた」
「この1冊で、新書100冊の基礎知識が身につく」と
佐藤優氏が断言するほどの究極の1冊。
ビジネスパーソン日本史をいっきに学び直す、最高にして最適の1冊です!

巻頭には、佐藤優氏が本書に寄せた解説を掲載。
巻末の「佐藤優×山岸良二スペシャル対談(本書の読みどころ)」では、
なぜビジネスパーソンに日本史の知識が必要不可欠なのか、
さらに佐藤氏流の日本史解釈、おすすめ勉強法まで解説!

歴史ファンにも、いちから学び直すビジネスパーソンにも、
いまいちばん面白く、役に立つ日本史の本です!


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● ディストリビューション層

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● 芸能事務所も採用している バストアップ法
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