筋トレ 1.5倍増し

今朝の筋トレを、なぜか1.5倍増しで
やってみました。

さすがに筋トレ中はキツかったですけど
2倍増しでもイケたかも知れないと思うほど
想像よりは余裕でした。

でも、無理はイケナイので1.5倍増しを
キープして、しばらくはやってみます。

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